A ansiedade é uma emoção normal nos seres humanos, porém quando a ansiedade ocorre em excesso e durante um longo período de tempo, pode ser um transtorno psicológico. Durante a ansiedade, hormônios como o cortisol e a adrenalina são liberados, como um instinto básico que prepara o corpo para a luta e fuga.

 Os transtornos de ansiedade envolvem medo excessivo e mudanças de comportamento. A ansiedade se caracteriza pelo medo, tensão muscular e vigilância em relação a uma ameaça futura. Alguns tipos de transtorno de ansiedade são:

-Transtorno de ansiedade de separação:

Medo ou ansiedade excessivos e impróprios para o estágio de desenvolvimento do sujeito, no momento em que se separa das pessoas com quem tem apego. Preocupação e sofrimento pelo medo da separação, relutância em ficar sozinho e temor excessivo com perigos que podem ocorrer com as pessoas com as quais está vinculado (a). Esse transtorno tende a durar quatro semanas em crianças ou adolescente e seis meses em indivíduos maiores de 18 anos. A causa pode estar relacionada a um estresse após uma perda ou uma mudança significativa na vida.

-Mutismo seletivo:

Caracterizado por uma intensa ansiedade social no momento de dialogar. Crianças com mutismo seletivo podem ter facilidade em falar dentro de casa com familiares, mas não conseguem verbalizar no contexto social como, por exemplo, na escola.  Esse problema é caracteriza pelo desconforto em falar com pessoas com um menor vínculo, por esse motivo as crianças que apresentam isso preferem se comunicar de forma não verbal e apreciam atividades em que a fala não é exigida.

-Fobia específica:

Caracterizado por medo ou ansiedade acerca de uma situação ou objeto, por exemplo, medo de altura ou medo de insetos. Esse medo ou ansiedade são persistente em média por seis meses e é desproporcional ao perigo apresentado.

-Transtorno de ansiedade social (fobia social):

Medo ou ansiedade em situação de exposição social para avaliação ou situação sociais de conversa e possível observação. O indivíduo teme que suas ações transmitam a mensagem de ansiedade ou desconforto. Esse transtorno pode ser influenciado pela genética

-Transtorno do pânico:

Surto abrupto de medo intenso, inesperado e recorrente com sintomas como taquicardia, tremores, falta de ar, náusea, dor, tontura etc.

-Agorafobia

Ansiedade ou medo ao usar transportes públicos, ao estar em lugares fechados ou abertos, estar no meio de uma multidão ou sair de casa sozinho. O indivíduo evita essa situações com medo de que algo possa acontecer e seja difícil escapar.

-Transtorno de ansiedade generalizada:

Preocupação excessiva, durante seis meses ou mais, com diversas situações ou atividades.  O conteúdo das preocupações tende a ser coerente em relação à idade do sujeito. Esses indivíduos apresentam queixa de inquietação, fadiga, dificuldade em se concentrar, irritabilidade, tensão muscular e dificuldade para dormir.

-Transtorno de ansiedade induzido por substância/medicamento:

Ataque de pânico ou ansiedade durante ou após intoxicação ou abstinência a um medicamento ou substância. Os sintomas causam sofrimento e persistem por aproximadamente um mês. Algumas das substâncias que podem estar etiologicamente relacionadas a esse transtorno são, por exemplo,  álcool e cafeína.

Para tratamento dos transtornos de ansiedade, é necessário acompanhamento como psicoterapêutico para compreender a causa do problema e trabalhar em busca de uma solução e, nesse processo, técnicas de relaxamento e respiração, redução do estresse, reestruturação do pensamento, autoconhecimento e desenvolver formas de lidar com a própria ansiedade ajudam na redução dos sintomas.

Referência:

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-V). Arlington, VA: American Psychiatric Association, 2013.